[5km 도전 런닝 챌린지] 초보러너의 기초체력 키우기- 한달 30분 달리기 도전! 두번째 이야기 달리기는 저축이다!

오늘은 왜 이렇게 런닝하기가 싫던지
아마도 광주의 무더운 날씨가
원인이지 않았나 싶다.

더워도 너무나 더웠던 어제...
조금은 선선함을 바라며
트랙으로 갔던 나를 셀프칭찬하며
나의  5km 도전 런닝 챌린지를 시작한다.
18번째 런닝
한달30분 달리기 2일자 Start!

오늘은 조금 실수를 하고 말았다.
조금은 몸이 가볍다고 생각을 했었는지
오버페이스를 하고야 말았다.

생각지도 않았던
1키로 구간과 1.5키로 구간 페이스를
30초를 앞당겨 버렸던것...

뭐 다른사람들이 보기엔 거북이 수준의
시간이겠지만
나름대로 신나게 뛰어버렸던 것

걸음마 수준이나 다름없던
초보러너인 내겐
엄청난 고통이 따라왔다

점점 느려지는 발걸음
뛰는건지 걸음인지 모르겠지만
그래도 걷지 말아야 겠다는 생각으로
한달 30분달리기를 완료한다.

그래도 어제보다 4초 정도 페이스가 단축되었고
1키로 구간을 어느정도 속도를 낼수있었다는거에 대해 조금은 성취감을 느낀다.

어느 유튜브 채널을 보다가
권은주 감독님께서 하신 말씀이 떠오른다.

"달리기는 저축이다"

더운날씨에 힘들었지만
어제보다 나은 오늘을 만들기 위해
초보러너의 한달 30분 달리기는 계속 된다